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    “你好好说话，男儿膝下有黄金，岂能随便乱跪？”

    秦珝看着程处默，完全不知道这个家伙是怎么回事，但是还是将他扶起来了。

    “天师，教俺一些本事吧，俺想学无人能敌的本事！”

    程处默的眼神中透露出了一种强烈的殷切的希望。

    “……”

    秦珝直接就懵逼了，这是什么情况？

    天师？

    我怎么就变成了天师了？

    这小子刚刚到底脑补了什么东西啊？

    很奇怪啊！

    还无人能敌？

    我特么也想无人能敌啊！

    不过这个家伙好像是个二代啊！

    将他收入门墙，也是挺不错的，怎么忽悠一下这个家伙呢？

    想到这里，秦珝顿时有了个主意。

    “每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，跑步二十里，冬天不得靠近火炉，夏天不得吃冰块，如此训练，总有一天你会变得天下无敌，如果不行，那就再加一倍。”

    秦珝张口就来，直接就丢给了程处默一套秃头修炼法。

    这样的修炼，就算是个普通人，坚持个把月，也能变强，要是能坚持个三年五载，一打十不在话下。

    听到秦珝的话，然后程处默又懵逼了。

    俯卧撑？

    仰卧起坐？

    深蹲？

    这是什么啊？

    没听懂啊！

    “那啥，天师，那个俯卧撑，仰卧起坐，深蹲是什么？”

    程处默挠了挠头，有点不太明白这东西到底是什么。

    秦珝翻了个白眼，然后给程处默示范了一下。

    这下子程处默有点懵逼了，问道：“天师，这怎么如此的简单？真的能够天下无敌吗？”

    “简单？”

    秦珝冷笑了一声，然后说道：“我说的这些东西，你可要连贯的做，中途可不得停顿的，等你能够坚持完整的做完一次的时候，你就会发现，你真的变得不一样了。”

    程处默有些好奇的问道：“真的吗？”

    秦珝翻了个白眼，然后对程处默说道：“大道至简，你明白吗？”

    大道至简！
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